מדרסים לקשת גבוהה (הולואו-פוט, פס-קבוס)
כף הרגל בעלת הקשת הגבוהה מופיעה לרוב כדפורמציה מולדת (במקרים רבים נמצא קשר תורשתי, משפחתי), אך עשויה להיות בעלת רקע נוירולוגי או על רקע חוסר איזון שרירי, שכיחותה בקרב האוכלוסייה הבוגרת כ 8 - 15 אחוז. במספר מחקרים שהתחקו אחר השפעות הדפורמציה, עלה שכ - 60 אחוז מנושאי דפורמציה זו, עשויים לסבול מכאבים בכפות הרגליים במהלך חייהם. הרגל בעלת הקשת הגבוהה מאופיינת בנוקשות וחוסר בלימת זעזועים, ומהווה כנראה גורם מכריע בהופעת מכאובים ודלקות בכף הרגל, בגפה התחתונה כולה ובכלל.
פתולוגיות שכיחות לבעלי קשת גבוהה - נקע בקרסול, דלקת של הפסיה הפלנטרית, רגישות לאורך האיליו טיביאל בנד, כאבי גב תחתון, כאב ושברי מאמץ לאורך השורה החמישית, כאבים בעקב וכאב לאורך ראשי המטטרסוסים בעיקר 2-3-4.
כותב ועורך האתר: שטיין נתי בוגר החוג לפיזיותרפיה לתואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) ובוגר אוניברסיטת באר שבע לתואר השני בתחום הפיזיותרפיה האורתופדית,עוסק בתחום האורתופדיה כ 20 שנה, בוגר קורס להנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים. עוסק באוסטאופתיה ובוגר קורס מאמני כושר גופני מטעם וינגייט. מיצרני המדרסים המובילים בארץ.
המרפאה נמצאת בחולון, רחוב יהושע רבינוביץ 58.
טלפון: 0528306095 \ 035169361
עקרונות בתכנון מדרסים לקשת גבוה
- המדרסים ימנעו היפר סופינציה ברגל האחורית והקניית יציבות לטראלית.
- המדרסים ימנעו היפר-פרונציה בשלבים הסופיים של שלב הדריכה.
-אחד מגורמי הכאב השכיחים ביותר בכף רגל בעלת קשת גבוהה, הוא כאב לאורך ראשי המטטרסוסים, בשל הקשת המוגברת, מדרסים צמודים שיתמכו בקשת לכל אורכה יקצרו את זמן המגע ויורידו חלק ניכר מהעומסים על גבי ראשי המטטרסוסים, בניית מטטרסאל בר + מטטרסל פד עשויים להוריד עומסים מאזור זה.
כללים לבניית המדרסים לקשת גבוהה
- הבחירה הנכונה למדרסים לכף רגל בעלת קשת גבוהה היא מדרסים רכים בעלי יכולת בלימת זעזועים טובה.
- מדרסים בעלי הגבהה של העקב בין 3-5 מ"מ, דרופ חיובי, מנח שעשוי לעזור לתפקוד הרגל כאשר קיים קיצור טווחי תנועה (dorsi flexion) השכיח בקרב בעלי קשת גבוה בכף הרגל.
- מדרסים בעלי רכות ובלימת זעזועים תחת העקב יאפשרו פיזור עומסים והורדת לחצים מהעקב.
- מדרסים בעלי בית עקב עמוק ותומך, ישפרו את יציבות העקב וימנע חוסר יציבות לטראלי כמו גם יסייעו בהורדת לחצים ממרכז העקב.
- מדרסים בעלי טריז חיצוני ( lateral wedge ) ישפרו את היציבות הלטראלית וימנעו היפר סופינציה.
- מדרסים בעלי שיוף חיצוני ( lateral skive) ישפרו את היציבות הלטראלית וימנעו היפר סופינציה.
- מדרסים בעלי קשת אורכית צמודה ורחבה אשר תגדיל את שטח המגע של הקשת במדרסים ובכך נפחית את העומס מראשי המטטרסוסים ומהעקב.
מי אנחנו
שטיין נתי מומחה להתאמת מדרסים,בוגר קורס מדרסים והנעלה רפואית מטעם מכללת שיאים, בוגר תואר ראשון מטעם אוניברסיטת תל אביב (1996) בתחום הפיזיותרפיה בעל ניסיון של כ 20 שנה בתחום האורתופדיה, מתמחה בפיזיותרפיה בעוסקת בבעיות כף רגל, החל משנת 2016 בוגר תואר שני (מאסטר) בפיזיותרפיה אורתופדית מטעם אוניברסיטת ב"ש, בוגר קורסי הסמכה רבים בהם מאמן כושר גופני לקבוצות ספורט, מדריך לקבוצות הליכה, דיקור יבש, לימודי אוסטאופתיה מטעם אוניברסיטת מדריד.